Tanda-Tanda Gula Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai
Gula darah tinggi atau hiperglikemia sering kali berkembang secara perlahan sehingga banyak orang tidak menyadari gejalanya. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda awal diabetes dan berisiko menimbulkan komplikasi serius bila tidak segera ditangani.
Haus Berlebihan
Rasa haus yang terus muncul meski sudah banyak minum merupakan salah satu tanda paling umum gula darah tinggi. Kondisi ini terjadi karena ginjal bekerja lebih keras untuk membuang kelebihan glukosa melalui urine, sehingga tubuh kehilangan banyak cairan dan memicu dehidrasi.
Peningkatan frekuensi buang air kecil, terutama pada malam hari, juga bisa menjadi tanda hiperglikemia. Ginjal menarik lebih banyak air dari jaringan tubuh untuk membantu mengeluarkan gula berlebih melalui urine.
Mudah Lapar dan Penglihatan Kabur
Meski kadar gula dalam darah tinggi, sel-sel tubuh tidak dapat memanfaatkannya sebagai energi akibat kekurangan atau gangguan kerja insulin. Akibatnya, tubuh memberi sinyal lapar karena merasa kekurangan energi. Kadar gula darah yang tinggi juga dapat menarik cairan dari lensa mata sehingga kemampuan mata untuk fokus terganggu. Akibatnya, penglihatan menjadi kabur atau tidak jelas.
Tubuh membutuhkan glukosa sebagai sumber energi. Ketika glukosa tidak bisa masuk ke dalam sel, tubuh akan kekurangan energi sehingga penderita lebih mudah merasa lemas, lesu, dan mengantuk, terutama setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.
Masalah pada Kulit dan Perubahan Suasana Hati
Kulit yang kering, gatal, serta luka yang sulit sembuh dapat menjadi tanda gula darah tinggi. Sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi suasana hati. Penderita diabetes dengan hiperglikemia lebih berisiko mengalami mudah marah, sedih, atau perubahan emosi lainnya.
Ada banyak tanda lain yang perlu diwaspadai terkait gula darah tinggi, termasuk mati rasa atau kesemutan serta sakit perut yang bisa menjadi gejala ketoasidosis diabetik. Saat mengalami gejala tersebut, segera konsultasikan dengan dokter agar dapat dilakukan penanganan sejak dini.
Bahaya Komplikasi Gula Darah Tinggi yang Perlu Diketahui
Hiperglikemia kronis atau gula darah tinggi yang berlangsung dalam waktu lama dapat menyebabkan berbagai komplikasi akibat kerusakan pembuluh darah kecil (mikrovaskular) maupun pembuluh darah besar (makrovaskular).
Kerusakan Mata, Ginjal, dan Saraf
Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah pada retina mata (retinopati diabetik), fungsi ginjal (nefropati), dan saraf tepi (neuropati). Ketiga kondisi ini dapat menyebabkan gangguan pendengaran, gangguan penglihatan, hingga gagal ginjal.
Jangan anggap remeh gula darah tinggi, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan dan penanganan yang tepat agar terhindar dari berbagai komplikasi serius yang dapat ditimbulkannya.